いわしの鮮度を保つ基本知識 いわしの鮮度が落ちる原因 　いわしは非常に傷みやすい魚として知られており、鮮度が落ちる原因は主に2つあります。まず、青魚特有の脂が酸化しやすいため、時間とともに品質が劣化します。また、内臓部分から腐敗が進行しやすいため、適切な下処理を行わないと鮮度が急激に低下します。これにより、購入後の保管...

はじめに：肉と魚、選び方が健康を左右する理由 食文化が与える影響と近年の傾向 　日本の食文化は、魚を中心とした食生活が古くから根付いてきました。一方で、近年では食生活の変化に伴い、肉の消費量が魚を上回る動向が見られます。具体的には、2006年には肉類の消費量が初めて魚介類を超えたことが大きな転換点となっています。その背...

夏バテの原因とその影響 夏バテとは？主な症状と原因 　夏バテとは、暑い夏の環境が体に与える影響によって、だるさや食欲不振、疲労感などが現れる状態を指します。主な症状として、身体がだるい、食欲が無い、イライラするなどが挙げられます。この状態は、特に日本のような高温多湿な気候の中でよく見られる現象です。 　原因としては、以...

土用の丑の日とは？その意味と歴史 土用とは何を意味するのか？ 　土用とは、日本の暦における特別な期間を指します。具体的には、立春、立夏、立秋、立冬といった四季の節目に訪れる約18日間の期間を指します。この期間は季節の変わり目であり、気候が不安定になることから、体調を崩しやすいと考えられていました。五行説に基づく考え方で...

マナガツオとは？その基本情報を解説 マナガツオの特徴と生態 　マナガツオは、硬骨魚綱スズキ目マナガツオ科に属する魚で、青みがかった銀灰白色の卵円形の体が特徴です。その体には白く小さな鱗がびっしりと生えており、鮮度が落ちると鱗が剥がれやすい性質があります。この魚は群れを作り、主に本州中部以南から東シナ海、さらには朝鮮半島...

ヤマメとサクラマスの基本情報 ヤマメとサクラマスの分類と学名 　 ヤマメとサクラマスは、どちらもサケ目サケ科に属する同じ魚種です。学名は「Oncorhynchus masou masou」で、種としての起源は同じですが、成長過程や生息環境によって異なる特徴を持ちます。ヤマメは主に川に留まる「陸封型」として知られ、サクラ...

🐟 初カツオ vs 戻りカツオ 項目初カツオ戻りカツオ🗓 漁獲時期春（3月～5月頃）秋（9月～11月頃）📍 主な産地・海域宮崎、高知、静岡など（黒潮に乗って北上）三陸沖、宮城、千葉など（北から南下）🍽 味の特徴さっぱり・あっさりした赤身脂がのって濃厚・コクがある🧈 脂の量少ない（脂肪分1～2％）多い（脂肪分5～10％）...

1. はじめに：日本における国内養殖サーモンの台頭 日本では寿司や刺身ネタとしてサーモンが広く消費されており、その多くは輸入に依存してきました 。特に生食用サーモンの需要は高く、ノルウェー産やチリ産のアトランティックサーモンやトラウトサーモンが市場を席巻してきました 。一方で、近年、天然魚の漁獲量が不安定化する傾向も見...

1. 味噌粕漬けの魅力と基本知識 1-1. 味噌粕漬けとは？その特徴と歴史 　味噌粕漬けとは、味噌と酒粕をベースにした漬け床を使って魚や野菜、肉を漬け込む日本の伝統的な保存食の一つです。漬け床に含まれる味噌の塩分と酒粕のアルコール成分が食材をしっとりとした食感にし、熟成による旨味を引き出します。特に漁業が盛んな地域では...

お刺身が美味しくなる基本テクニック 刺身を水で洗うことで下処理を完璧に 　刺身用の柵は水で洗うことで、刺身特有の生臭さを軽減する効果があります。魚の臭み成分である「トリメチルアミン」は水に溶けやすいため、表面をさっと水で洗うだけで、刺身が持つ本来の風味を引き出すことができます。また、塩や日本酒と合わせて洗うことでさらに...