●トマトソース材料ホールトマト　400g玉ねぎみじん切り　1/4個ローリエ　1枚（なくても大丈夫）塩　適量エクストラバージンオリーブオイル　適量 ●ブッタネスカ材料さば半身　1枚スパゲッティ　120gオリーブ　10個くらい酢漬けケイパー　大さじ2アンチョビ　1枚ニンニクみじん切り　小さじ2赤唐辛子　1本ミニトマト　10...