本格的な夏がやってきましたね。 連日の暑さで「なんだか食欲が出ない…」「体がだるい…」と感じていませんか？ そんな夏バテ気味の体にぜひ取り入れてほしいのが、ギュッと旨味が詰まった「貝料理」です。 実は、貝類には夏の疲れた体をサポートしてくれる栄養がたっぷり。今回は、夏に貝を食べるメリットと、晩酌や夕食の主役にぴったりの...