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	<title>中級編 - 魚の総合メディア | サカマ図鑑</title>
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	<description>魚に関することいろいろ</description>
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		<title>サカマレシピ【信州サーモンのミキュイ】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[サカマ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 04:52:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[さかな料理]]></category>
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					<description><![CDATA[新鮮な信州サーモンをソテーよりもレアな状態のミキュイはいかがでしょうか？ １．塩コショウしたサーモンの切り身をビニール袋に入れ、オリーブオイル、すりおろしたニンニク、ショウガと一緒に空気を抜いて口を閉じます ２．お鍋に50〜55℃くらいのお…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>新鮮な信州サーモンをソテーよりもレアな状態のミキュイはいかがでしょうか？</p>



<p>１．塩コショウしたサーモンの切り身をビニール袋に入れ、オリーブオイル、すりおろしたニンニク、ショウガと一緒に空気を抜いて口を閉じます</p>



<p>２．お鍋に50〜55℃くらいのお湯を沸かし、サーモンを入れたビニール袋を入れゆっくりと火を通していきます（この時、弱火で温度を管理してください）</p>



<p>＊低温調理機をお持ちの方は50℃30分にセットしてください</p>



<p>３．最後にフライパンで皮目だけを強火でパリッと焼き、ジェノベーゼソースを広げたお皿に盛り付けます</p>



<p>４．イタリアンパセリなどを飾って完成</p>



<p>一緒にかけるソースはトマトソースでもイカ墨ソースでも美味しいです</p>
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		<title>サカマレシピ【信州サーモンの簡単押し寿司】</title>
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		<dc:creator><![CDATA[サカマ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 04:05:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[さかな料理]]></category>
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					<description><![CDATA[タッパーを使って鱒寿司ならぬ、サーモン寿司を作りましょう！！ １．サーモンを薄くスライスします（写真よりもっと薄く長く切った方がより鱒寿司風です） ２．サーモンに軽く塩を振り、1時間冷蔵庫で寝かせます ３．塩を酢で洗い落とし、お酢に一晩漬け…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>タッパーを使って鱒寿司ならぬ、サーモン寿司を作りましょう！！</p>



<p>１．サーモンを薄くスライスします（写真よりもっと薄く長く切った方がより鱒寿司風です）</p>



<p>２．サーモンに軽く塩を振り、1時間冷蔵庫で寝かせます</p>



<p>３．塩を酢で洗い落とし、お酢に一晩漬けます</p>



<p>４．タッパー全体にラップをし、サーモン、酢飯の順番に入れてラップで包み、上から軽く押して味を馴染ませていきます</p>



<p>＊サーモンと酢飯の間に大葉やガリ、ゴマなどを入れても美味しいです</p>



<p>５．サーモンと酢飯が馴染んだら、ラップごと取り出し食べやすいサイズに切ります</p>
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		<title>サカマレシピ【信州サーモンのピリ辛ポキ】</title>
		<link>https://blog.sakama.tokyo/archives/11859</link>
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		<dc:creator><![CDATA[サカマ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2022 03:44:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[さかな料理]]></category>
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					<description><![CDATA[お刺身で美味しい信州サーモンをハワイ料理のポキにアレンジしました。 ピリ辛レシピになっていますので、辛さはお好みで調整してみてください。 １．アボカド、トマト、サーモンを食べやすい大きさに切ります ２．醤油：みりん、ラー油を１：1/2：1/…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>お刺身で美味しい信州サーモンをハワイ料理のポキにアレンジしました。</p>



<p>ピリ辛レシピになっていますので、辛さはお好みで調整してみてください。</p>



<p>１．アボカド、トマト、サーモンを食べやすい大きさに切ります</p>



<p>２．醤油：みりん、ラー油を１：1/2：1/2の割合で混ぜ、1の材料に絡めて冷蔵庫で1時間ほ味を馴染ませます。</p>



<p>３．お皿に盛り、ゴマや薬味を添えて完成です。</p>



<p>ご飯の上に盛って、ドンブリにしていただいても美味しいですよ♬</p>



<p></p>
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